Eurovision Евровидение
Друзья сайта
Top.Mail.Ru


Диму Билана решили посадить на диету

Эксперт программы «Ты - то, что ты ешь» составила специальное меню для певца
 
Теперь Диме будет еще проще взлетать на рояль

Как ни печально, но мы еще ни разу не побеждали на конкурсе «Евровидение». Так пора бросить для победы все силы!

Мы все готовы помочь Диме Билану.

Свои услуги певцу предложил олимпийский чемпион Евгений Плющенко. Он готов поучаствовать в выступлении певца.

Еще один потенциальный участник шоу Билана - известный скрипач Эдвин Мартон. Поддержать Диму решила и программа «Ты - то, что ты ешь» (канал «Россия»). Эксперт-диетолог Марианна Трифонова разработала для Димы специальную диету, которая поможет ему сохранить силы и покорить европейский музыкальный Олимп.
 
- Диета составлена с учетом высоких психоэмоциональных и физических нагрузок, - поделилась Марианна. - Она позволяет не только держать хорошую весовую форму, но и выяснить, какой тип питания является предпочтительным. Кроме того, она энергетически сбалансированна.

Действительно, сейчас у Димы голова должна идти кругом. Он продолжает выступать в безостановочном режиме. На днях побывал на съемках программы «Субботний вечер», где устроил настоящий концерт. А прямо из студии отправился в аэропорт. До поездки в Белград, где с 10 мая начнутся репетиции, у певца тур по Старому Свету. В ближайших планах концерты в Польше, Чехии и Турции. Так что, возможно, энергодиета ему вполне придется по душе.

- Каких-то конкретных диет я не придерживаюсь, - прокомментировал сам Дмитрий. – Но по возможности стараюсь питаться правильно. И диета, которую мне порекомендовали, весьма похожа на мой обычный режим питания. Сладкую, тяжелую пищу я не люблю. Зато обожаю свежевыжатые соки, особенно яблочный. Хотя иногда балуюсь домашней едой. Люблю украинскую кухню, а когда приезжаю к маме домой, ем без остановки. Но, когда появляется свободный часок, я люблю поиграть в теннис или сходить в бассейн, что с лихвой компенсирует набранные килограммы.

ЧТО И КАК ЕСТЬ

Диета состоит из двухдневных циклов, которые при желании можно повторять сколько угодно. Есть во все дни цикла нужно три раза, чувство голода можно ликвидировать перекусами. В первые 3 дня диеты алкоголь исключается полностью. Затем в рацион иногда добавляется бокал сухого вина.

Первые два дня диеты - белковые. Разрешено есть: по 200 граммов нежирного мяса или рыбы, курицы, некрахмалистых овощей. Можно побаловать себя морепродуктами, но есть можно не больше трехсот граммов. Разрешаются сыры жирностью до 18 процентов (100 граммов), яйца, растительные масла. Пить можно чай, кофе без сахара и молока, воду. Жидкости - 1 литр в день. Все, что не входит в этот список, под запретом.

Последующие два дня - высокоуглеводные. Разрешено есть: любые крупы, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макароны (не более 200 граммов за прием), обезжиренные молочные продукты - творог, йогурт, молоко (100 граммов), овощи (кроме картофеля), фрукты (кроме бананов) и свежевыжатые фруктовые соки (200 граммов). При желании можно съесть немного сухофруктов, но не больше четверти стакана в день.

Последние два дня завтрак должен быть углеводным, на обед и ужин - нежирная рыба или курица и некрахмалистые овощи (200 граммов за прием). К обеду можно добавить немного риса. В эти дни запрещены любые жирные продукты, в том числе и сыры. Растительные масла - не более 1 столовой ложки в день. Пить можно чай, кофе, воду. Свежевыжатые соки можно пить вместо перекуса или перед завтраком.
 
kp.ru, 10.04.08
Категория: Евровидение Россия | Просмотров: 2175 | Добавил: eurovision | Рейтинг: 5.0 |


Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа


Календарь новостей
«  Апрель 2008  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Поиск по новостям

Разделы новостей
Евровидение [1832]
Eurovision Song Contest ESC
Детское Евровидение [870]
Junior Eurovision Song Contest JESC
Танцевальное Евровидение [106]
Eurovision Dance Contest EDC
Музыка [257]
Music Songs Поп-музыка Песни
Шоу-бизнес [541]
Show Business Музыкальная индустрия
Евровидение Австралия [15]
Eurovision – Australia Decides Австралия решает
Евровидение Австрия [22]
Ö3-Wecker Ö3 Будильник
Евровидение Азербайджан [546]
Avrovijn Avroviziya Mahnı Müsabiqəsi
Евровидение Албания [30]
Festivali Evropian i Këngës
Евровидение Андорра [13]
Eurovisió
Евровидение Армения [225]
Եվրատեսիլ երգի մրցույթ
Евровидение Беларусь [600]
Конкурс песні Еўрабачанне
Евровидение Бельгия [22]
Eurosong
Евровидение Болгария [23]
Евровизия
Евровидение Босния и Герцеговина [20]
BH Eurosong Show
Евровидение Великобритания [65]
Eurovision: You Decide
Евровидение Венгрия [21]
Eurovíziós Dalfesztivá
Евровидение Германия [78]
Liederwettbewerb der Eurovision
Евровидение Греция [49]
Διαγωνισμός Τραγουδιού Ευρώεικονα
Евровидение Грузия [120]
ევროვიზიის
Евровидение Дания [27]
Det Europæiske Melodi Grand Prix Dansk Melodi
Евровидение Израиль [67]
‏אירוויזיון
Евровидение Ирландия [25]
The Late Late Show Eurosong
Евровидение Исландия [19]
Söngvakeppni evrópskra sjónvarpsstöðva Европейский телевизионный конкурс певцов
Евровидение Испания [70]
Festival de la Canción de Eurovisión Benidorm Fest
Евровидение Италия [25]
Concorso Eurovisione della Canzone San Remo
Евровидение Кипр [49]
Γιουροβίζιον
Евровидение Латвия [123]
Eirodziesma Eirovīzija Eirovīzijas dziesmu konkurss
Евровидение Литва [63]
Eurovizijoje Eurovizija Eurovizijos dainų konkursas
Евровидение Лихтенштейн [6]
Евровидение Люксембург [4]
RTL Luxembourg LSC
Евровидение Македония [23]
Евровизија
Евровидение Мальта [49]
MESC
Евровидение Молдова [132]
Concursul Muzical Eurovision
Евровидение Нидерланды [25]
Eurovisie Songfestival
Евровидение Норвегия [37]
Eurosong Sang Ryddesalg Nrk Melodi Grand Prix
Евровидение Польша [34]
Eurowizja Konkurs Piosenki Eurowizji
Евровидение Португалия [22]
Festival Eurovisão da Canção
Евровидение Россия [1057]
Европесня
Евровидение Румыния [38]
Concursul Muzical Eurovision
Евровидение Сан-Марино [21]
Eurovisione
Евровидение Сербия [37]
Еуровисион Pesma Evrovizije Песма Евровизије
Евровидение Словакия [12]
Eurovízia
Евровидение Словения [24]
Pesem Evrovizije
Евровидение Турция [65]
Eurovision Şarkı Yarışması
Евровидение Украина [788]
Пісенний конкурс Євробачення Конкурс пісні Євробачення - одне з найбільш популярних телевізійних шоу в світі, проводиться щорічно, починаючи з 1956 року
Евровидение Финляндия [31]
Eurovision laulukilpailu
Евровидение Франция [47]
Concours Eurovision de la chanson
Евровидение Хорватия [20]
Pjesma Eurovizije
Евровидение Черногория [19]
Montevizija
Евровидение Чехия [23]
Velká cena Eurovize
Евровидение Швейцария [33]
Die Grosse Entscheidungsshow SRG SSR
Евровидение Швеция [45]
Eurovisionsschlagerfestivalen Melodifestivalen
Евровидение Эстония [218]
Eesti Laul Eurovisioon Эстонская Песня

Eurovision.in © 2006-2012